Les Retraites Spirituelles

 Se retirer pour mieux revenir

Prendre le temps de se retirer du quotidien, c’est s’offrir un espace pour écouter ce qui, en soi, murmure depuis longtemps.


Les retraites spirituelles sont des parenthèses sacrées, des moments hors du temps où l’on se reconnecte à la nature, au silence, au souffle et à la profondeur de l’être.

Chaque retraite est une invitation à ralentir, à respirer et à revenir à l’essentiel.
Entre méditation, rituels, marche consciente, cercles de parole et pratiques énergétiques, elles offrent une véritable renaissance intérieure.

Dans un monde où tout va vite, ces cercles offrent une pause consciente, un temps de recentrage et d’ouverture du cœur, où la lecture devient un pont entre la connaissance et la pratique, entre l’esprit et la matière, entre l’humain et le divin en nous.

 Les bienfaits d’une retraite spirituelle

  • Apaisement du mental : diminuer le stress, les ruminations et l’anxiété.

  • Clarté intérieure : retrouver sens, direction et inspiration.

  • Reconnexion à la nature : ressentir l’énergie du vivant et son propre rythme naturel.

  • Équilibre énergétique et émotionnel : se purifier, se réaligner, se régénérer.

Renforcement spirituel : éveiller la conscience, la gratitude et la confiance en la vie.

Informations pratiques

    • Où ? Dans des lieux choisis pour leur beauté et leur énergie : montagnes, forêts, bord de mer ou éco-lieux ressourçants.

    • Quand ? Quelques retraites par an, selon les cycles naturels (printemps, été, automne).

    • Durée : De 2 à 5 jours selon le thème.

    • Déroulement : Méditations guidées, pratiques corporelles (mouvements intuitifs, danse, respiration conscience, créativité), temps de silence, enseignements, partages, rituels. Variable selon les thématiques de la retraite.

    • Hébergement & Repas : Hébergement inclus & principe de l’auberge espagnole : menus végétariens et/ou végétaliens bienvenus.

    • Pour qui ? Toute personne souhaitant s’offrir une pause, retrouver du sens, ou approfondir son chemin spirituel.

 

Rejoindre une retraite spirituelle